题目的这个问题你想过么？自从《夜宴》上映后，面具作为一个符号多次被提到人们的话题中，大部分它带有贬低的含义，但从心理学角度来看，面具这个符号是心理防御结构中的自我保护机制组成部分一个不可缺失的元素。一个能够充分保持快乐的人不仅要拥有几个面具，还应该学会熟练的使用。
让我们来看一个优秀职业女性来信的片段：
人在大多时候总是能够或多或少的克制自己的欲望的，我也不是能够免俗的，总是在生活中带着面具生活。其实这又有什么不对的呢，现在的社会你不戴上面具，肯定会被污浊的空气灼伤面孔的，这不是我的臆想，是生活告诉我的。但是带着面具的生活真得很闷，不仅闷而且要窒息，不仅要窒息而且要发疯了，所以，在某个与一般无常的夏日的清晨，我素面朝天。
早上，在太阳的抚摸下睁开眼睛，想象着老板看到昨晚我留在他班台上的辞职信会有的反映，计划着生活怎么开始。电话，手机都关掉了，要把自己和过去的所有，尽可能的割断，当然我知道这是不现实的，但是尽可能的去做，尽可能的放纵自己的感情。中午懒懒的起床，走到熟悉的街道上，正午的阳光让我的皮肤感觉到了一点刺痛，我喜欢刺痛的感觉。买来了肯德基的套餐，坐在路边喷泉的边上，享受这份难得的休闲。天空是那么的蔚蓝，阳光是那么得炙热，孩子们依旧是那么的无忧无虑，被风吹过来的水珠落在灼热的皮肤上瞬间蒸发了，一切都是平静的和往常一样，但在我的感受中却完全不同了，因为我变了，昨天我穿着整洁的套装在冰冷的写字间里穿梭，没有汗滴，没有空气，行走在办公桌之间的我，在睁大的眼睛后面睡着了。我被装到套子里了。把套子摘掉是多么的轻松！
从这一段简短的文字中可以感受到这位女士心理有抑郁情绪和焦虑，她的自我认知中充斥着自我否定和矛盾心理。在理论上她同意面具存在的意义，但是同时又觉得因为面具的存在让她窒息发疯，摘掉面具她又害怕被伤害，而且也强调了这不是臆想而是生活告诉她的。由此可见，这位女士有过让她痛苦的生活经历。现在的她显然已经不想再承受由于心理矛盾导致的压抑情绪，所以，她选择辞职。但是辞职真的能够解决她的问题？她是摘掉了套子还是把自己又往心理矛盾的深层推进了一步！
首先，从人成长过程中克制自己的欲望是正确的，因为只有学会了克制才能够保持很多社会秩序和道德准则。学会克制自己的情绪和欲望从心理学角度也是有积极的意义，它可以让儿童从幼儿时期建立满足感和减少自我为中心，它也可以让成年人在自律的过程中锻炼坚强的意志和延迟快乐得到的满足感。显然这位女士没有能够积极理解克制欲望。
其次，面具在社会交往中是一个必要元素。每一个人都有多面性，一个成功的男人可能在妻子或者妈妈面前放松的如同一个孩子，一个温柔的母亲可能在单位是位铁娘子，这因为每一个人的角色不是单一的，家庭角色社会角色中我们要学会转化，什么场合带什么面具，也就是说在什么样的环境中应该用什么样的心理机制来对待。这样才能够做到社会化的完善。试想，你到单位时你铁面老板突然像对自己爱妻那样的口吻和眼神和你交流工作，你是准备起鸡皮疙瘩还是准备到劳资部门诉讼办公室性骚扰？又或者你老婆天天在家里像管理员工那样对待你和孩子你是否会揭竿而起？生活还是多面性来面对，要学会心理面具的使用，就能够让你轻松快乐。一位先生对自己的爱妻曾经说过，我知道你在单位是优秀的白骨精，但是我希望在家里你是个可爱的狐狸精。所以，面具多样化不仅对自己身心健康有意，也对你周围的家人朋友有积极的意义。
上面文章里的那位女士不仅没有有效的使用面具反而选择了逃避。这说明她的社会化没有真正的完成，她的心理成熟度欠缺。有效的调整生活自我和工作自我的关系，积极的感受工作带来的各种情绪，学会从生活的每一层面感受不同的心境才能够让我们真正的成熟快乐。“天空是那么的蔚蓝，阳光是那么得炙热，孩子们依旧是那么的无忧无虑”从这段话可以看出什么其实都没有改变，真正改变的只有看待这些事物的角度和情绪。如果不能够增强自己的勇气和信心，或者挖掘致使她逃避社会化的负性生活事件，只是一味的回避由于心理不成熟或者负面情绪泛化而导致的社会角色的失败，那么负面情绪将会叠加，问题不会因为回避就消失。下一次就业依旧要带上社会角色的面具，那时，同样的心理问题还是会凸显，也许随着生理年龄和心理成熟的距离加大会造成更多的心理问题。
不要把自己的问题找替代品，“面具”不是虚伪的代名词，有效的使用面具，积极的对待角色转换，家庭功能和社会功能的自由转换，相信大家都可以在各种面具后感受更多的快乐。
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