柏燕谊
信谣、传谣，不造谣，这是当下非常流行的一句话。
对么？小谣言无所谓对错，毕竟相信和传播都是你的个人主观选择，谣言止于智者、清者自清这样面对谣言的一些反击之语，虽然被动但也不是没有道理。
但是大方向的谣言，比如天灾人祸或者疾病传播、甚至世界大战、地球毁灭这类的言论如果你要是轻信甚至成为它广为流传的一个中间环节，那就不同问题不同对待了。首先有关部门会筛查一下你的智商问题，先天如果有问题那就无可厚非，这人要是心若比干少一窍也不是他的错。如果没有问题，那就要看看造成的社会恶劣影响程度，必要时司法部门是会介入的。
所以，既然是谣言就说明不是正确的真实的。信了，首先是对自己智商的一个挑战；传了，是对自己智商加德行的一个1+1的挑战。
面对谣言一笑而过最好。
最近甲流肆虐，各种关于甲流的流言也在大学生这个群体里迅速传播。
比如：一个中国人民大学的同学告诉我们，她周围的同学纷纷传言北航由于甲流传播得太厉害，所以今年的挑战杯停止举办了，但我本人作为科学嘉年华活动11月1日上午心理学领域的演讲嘉宾亲临现场，并和很多爱好科学的朋友一起度过那个快乐周末。当天虽然一场大雪不期而至，但是并没有阻挡住这些青年朋友的热情。虽然刚刚开始的时候到场朋友较少，但后来陆续增加的人数证明这仅仅是雪天交通所造成的现象。在中午临近演讲结束的时候，台下同学的热情和积极乐观的科学态度让这个大雪纷飞的天空显得格外的浪漫。
大学校园因为其封闭性的学习环境，趋于成年化思维模式的青年人组成结构等特点使其成为一个比较特殊的场所，面对众多同学共同享用一个空间的现状，大家比较容易对危险引发的焦虑情绪产生连锁反应。也就是说恐慌是会传染的一种情绪。咱们的天之骄子并不因为自己的高智商和丰富的学识而会让自己面对恐慌情绪有本能的防御体制，相反，年轻的朋友们在这些时候会更容易显示出脆弱的一面。
近两年来我们的国家经历了许多的灾难性事件，亲人的离世、家园瞬间的毁灭频繁出现在我们的视线当中。这对那些经历过生活的悲欢离合各种磨砺的成年人来说应该还好办，毕竟生活很多时候都是残酷的，虽然他们没有亲身参与，但是各种渠道来的间接生活经验会给这些成年朋友做一部分心理接受的基础。然而现在的大学生朋友们，虽然已经是趋于成年状态的青年人，但并没有真正的经历过生活的酸甜苦辣，对爱情，很多人是王子公主的单纯；对工作，是初生牛犊的激情；对生活，是一派欣欣向荣的憧憬。即便是偶尔有过一些的负面新闻冲进耳中，也大都因为离自己生活过于遥远而唏嘘一下又投入自己的生活学习当中。
当甲流、地震这类的事件出现后，首先是新闻当中那些无处不在的危险信息充斥每个角落，再加上大量触目惊心的图片刺激着热血沸腾年轻的心脏，这些也罢，最关键的是所有我们以往只会在电视、网络、报纸当中看到的那些当事人现在有可能活生生的出现在自己的周围，也许是你话剧社的同学、也许是你上铺的兄弟，甚至可能是你的同桌。一个未经社会洗涤的灵魂亲眼目睹那些灾难带来的后果，就在自己身边，生命的脆弱被我们第一次如此高密度的见证着。
焦虑、恐慌情绪，如何能够荡然无存。
神经线“粗一些”或许能够用自己积极的心态去调整，而对那些拥有已经让升学、就业、考试、竞争折磨的细如游丝神经的同学们来说，每个小小带有危险的传闻都会让他心惊肉跳。
这倒不是说这些比较敏感的同学就更加热爱生命、珍视健康，只是我们成长过程中由于升学等等问题带来的压力和焦虑终于在这个时候、这个事件当中可以肆无忌惮的流露展现。现在我因为甲流、地震而惶惶不可终日理由无可厚非，也不牵强。也就是说我们各种的压力情绪在听到这个传闻的反应后集体爆发。
有惶恐的焦虑并不是什么坏事情，毕竟这也是我们磨练自己神经的一个好的方法，但是由于压力让自己的神经过于敏感，我们大学生朋友会很容易轻信各种恐惧型的流言，甚至丢掉一直让自己自豪的判断力把捕风捉影的小道消息当成事实。曾经一个咨询同学因为听信英语不达到六级就不给学位证书的谣言而彻夜通读英文教材，不幸患了神经衰弱。为了缓解焦虑带来的压力他们能怎么做？释放压力最好的方法就是宣泄，宣泄最好的方法就是一吐为快，那么就出现无意和盲目地讹传，形成恐慌性流言，还有很多的朋友因此甚至对同学的态度一夜之间发生了180度的转变。前段时间听传某个毕业班将原本的五个留校名额将只保留一个，为此朋友、同学一夜间仿佛都成为潜伏当中各种角色，同学们由于竞争压力带来的恐慌让他们的想象力极为丰富，看他们当时的心理动态不亚于看一部精彩的谍战大片。
天气转凉，流感话题频增，在我近期面对的一些大学生咨询者里，就有人听了流言变得过度关注自身，稍有咳嗽、流鼻涕就担心自己得了甲流；同宿舍的同学打个喷嚏，他就心惊胆战，惶惶不可终日。这时候的朋友已经从神经敏感演化成神经过敏。
我们知道过敏是人的一个躯体自我保护装置，当我们身体摄入和自身内分泌系统冲突的物质后就会产生过敏反应，这是在第一时间提醒身体要启动防御机制。常见的过敏有药品过敏、食物过敏、花粉过敏等等。同样，流言引发的神经过敏虽然不会让你起一脸一身的红疹子，但会让你的心理承受更多的压力和焦虑。这个的根源是恐惧，恐惧的是对安全把控能力的丧失。
人的基础生理需求吃喝拉撒睡之上就是我们对安全的需求，当你饿的见了喘气的就眼珠子发红，看到啥都想往嘴里放的时候你是不去考虑这个食物是否干净、营养、健康，先填饱五脏庙再说。当你顿顿都可以随时去食堂或者饭馆儿解决的时候，就会考虑就餐环境，食品质量，营养含量等等，这个需求的递升大家都理解。但当你已经建立了一个相对稳定的思维链、生活链之后，突然有人告诉你，你常去的那个餐厅他们从来不洗菜、用反复使用的地沟油做菜的时候，这个稳定已经被自己接受的心理链条就会被中断，直接带来的就是，对危险、恐惧的焦虑心理。
其实是每个人都会有的一种自我防卫的本能，这本来是一件非常正常的事情，但很多大学生缺乏必要的心理防御能力，自身的心理抗击打能力也不强，对所处的大学校园这个环境没有建立起应有的安全感。那么面对众多突发事件给心灵带来的震撼就恢复的比较缓慢，而此时“流言”这个病毒就会趁虚而入，产生严重的焦虑，从而对学习、生活造成很大的影响。
麻烦事儿够多，为何这些谣言还要给我们添堵？
这个世界今天地震，明天海啸，后天塌方，已经够忙活的了，大家也原本都有一堆自己要处理的学习、恋爱、找工作众多事宜，为啥还有人整天闲的没事干，恶意制造流言蜚语，损人不利己唯恐天下不乱；为啥还有一堆捧臭脚的跟风者，听着点流言蜚语就像得令的冲锋队，以最快的速度散播传递；最可笑的是为啥很多人在冷静的时候一听就会不屑一笑的传言，却又被如此多的高智商大学生朋友相信？面对谣言，年轻智慧的头脑到底怎么了？
其实对谣言的造、传、信这三个环节参与的朋友来说，他们共同的一个心理因素就是：获利！
不论身处哪个环节，都因为自己扮演的角色获得了利益，而这个利益恰好是能够填补自己的心理缺失，或者满足自己的心理需求。
造谣者最大的获利在于：当我成为给平静湖面掷下石块引发层层涟漪的时候，我就成为了涟漪的中心，这时候我是被关注的中心，不论你们相信不相信，和我关系好于不好，都想因为更深入的了解我的言论出处和依据来不断的和我求证。或许平时我并不是一个备受关注的同学，或许我其貌不扬经常被你们当成空气，但此时我是焦点，是中心。当我第一次因为这种行为获利之后，创造这种被关注的享受就会驱动我捕捉点风吹草动就衍生出很多故事，这些故事就是谣言的最初。
传谣者最大的获利在于：传播八卦的过程是一个释放压力很好的渠道。在我听到了这些谣言的第一时间，压力和恐慌的情绪在我内心蔓延，是否我自己真的很脆弱，是否别人也会如我一般？把我听到的告诉别人，别人的惊讶和焦虑是和我相同的。哦噢，说明我并不是一个脆弱的个别人，说明大家都和我一样。而此时，我的内心焦虑宣泄出去后，看到大家都如此这般，我内心对自己的软弱会释然很多。这个谣言不是我造的，真真假假与我何干，更何况在传播流言的过程中我也是一个被关注对象。
信谣者最大的获利在于：当我接受了那个充满恐惧感的谣言之后，我可以顺理成章的为此暂时放下沉重的学习，四六级在和地球是否要毁灭比起来不值一提；放下迫切需要签到手的一份就业合同，反正疾病可能让很多人变换工作，到时候有的是机会；为自己摇摆不定的初恋找一个结果，反正未来充满了威胁。总之，信谣者会将平日自己所积累的压力用相信一个子虚乌有的传闻而暂时从心理上卸下来，就算我现在再恐惧、焦虑，也不再是为那些根本不允许我恐慌的正经事情而来的。此时，恐慌有理！
君子坦荡荡，小人常戚戚。面对谣言我们不要期待那些造谣者会停止生产的过程，也不要过分依赖谣言止于智者这个古训。这时候找一个凉快没人的地方，让自己的压力在不需要借用谣言转移的条件下暂时卸下，看看这个传闻对自己的命运是否真的能够起颠覆性的作用，然后你就知道怎么去面对了。
一般我的经验是：起到颠覆作用的话，反正是命运，躲避是瞎耽误工夫，只能面对；不起到颠覆作用，既然影响这么不重要，躲避它做啥，有害怕的功夫还是该干嘛就干嘛。
呵呵，没错，面对谣言我们就一听、一乐呵完事。
