看到这个题目，首先别生气：这里不是有意要将偏执与女人联系在一起的。严肃的讲，男女出现偏执情绪的比例是一样的，甚至有些学术文献认为男性偏执比例略高。只不过，男性往往将他们的偏执控制在意识范畴，而女性则有将偏执外化为行为的特权。大男人就应该恪守含蓄的“百忍成金”，而女性有了不满当然可以抱怨，这种特权颇有点类似“Lady first”。
其次别紧张：有必要说明，这里所说的偏执，仅仅是一种情绪状态。我们讨论的，绝不是那种被俗称为偏执狂的心理缺陷。偏执作为一种情绪状态，有暂时性的和持续性的两种。其中暂时性的偏执几乎人人都经历过，有什么可紧张的？
最后需要界定一下：偏执不是执着。字面上看，偏执其实就是在执着上加了一点点“偏”，而“偏”即“不正”也。笼统的看，执着是有必要、有价值的；偏执是没意义、没价值的。具体一点，执着是坚持一种观念或行为，那么在执着之外再过份一点，或者反对和敌视所有的不同观念和行为，就是偏执了。
在生活中，女性的那些行为带有偏执味道呢？说起来还真不少，不过比较有代表性的，恐怕要数以下几种了：
苛刻的减肥瘦身：
我见过一位时尚MM，170的身高、50kg的体重。说实话，我作为一个正常男性，不得不说她婷婷玉立。可是每次一起吃饭，她总是要首先对各色菜肴品评一番，这个热量高，那个长脂肪等等。在一番远比风险投资可行性研究报告还精密的品评之后，她会在严格营养学分析的基础上挑那些低热量的略微品尝几口。
还有些女性对体重远比对老鼠还敏感，体重上升了1kg的严重程度，基本上可以等同于感染了非典。伴随着尖叫与惴惴不安的，是旷日持久的节食以及吃了兴奋剂般的运动量。其实在别人眼里，增加的那一点点体重根本是被忽略不计的。
这种偏执的发展趋势，是神经性厌食症。
消极的人际联想：
女性天生比男性更喜欢联想，遇到了人际矛盾时更是如此。人人都喜欢那种挥洒自如的女人，她们是人际关系中的阳光与色彩。
可是并不是每个女人都能这么轻松和随和，生活中还有一种女人也不在少数，她们的联想方向与众不同。一旦在人际关系中遇到了矛盾冲突，她们往往倾向于将对方的反应联想为“恶意”。别人的意见被理解为“诋毁”，别人的建议被视作对自身的“贬低”。她们在潜意识里对自己评价很高，强调的是“自我价值保护”。
如果脾气不好，她们就会引发一场小规模战斗；如果脾气好，她们可能会因为隐忍和委屈而伤心不已。
这种偏执的发展趋势，是抑郁或易激惹。
爱情的完美主义：
也许有人会说，爱情当然应该是完美的。女人更是都希望自己的爱情没有缺陷，这作为一种憧憬当然无可厚非。不过如果有女人将这种憧憬付诸于实践，那么一定会被现实修理得头破血流。
即使上帝是万能的，那他也一定是个粗心的老头儿，否则为什么男人们都是残次品？你看，健壮的可能没教养、有教养的可能没钱、有钱的可能没责任心。好不容易碰上个面面俱到的吧？他还敌不过莺莺燕燕的诱惑！女人们一边抱怨着上帝不厚道，一边只好收起对白马王子的憧憬，学着在一片狼籍中挑出个凑合能用的。于是，享受着金钱的忍受着冷落、享受着英俊的忍受着贫穷、享受着忠诚的忍受着平庸，总之就是不满意。
本来吗！完美本身就不真实，何必跟自己较真呢？可偏偏就有不信邪的女人，抱着宁可不嫁不能嫁错的决心，坚决不凑合。
这种偏执的发展趋势，就是今天都市中的“剩女时代”。
更年期偏执：
年轻气盛这四个字，用在女性偏执上显然不成立。女性的偏执一旦成为习惯，早晚有一天会面临可怕的蜕变。因为身为女性，只要到了45～55岁，迟早都躲不过那自然规律赋予的生理时期。而在更年期中，平时平易近人、温文尔雅的女士都往往压不住火。如果偏执情绪在平时不加以抑制，到了更年期有可能发展成“更年期类偏执状态”，那它的破坏力恐怕会直追大规模杀伤性武器了。
更年期类偏执状态有可能迁延数年，其表现以嫉妒、自罪等妄想，常伴有相应的幻觉。妄想的对象多是自己的亲友，并与现实环境关系密切。其中，尤其突出的是性嫉妒妄想，老是怀疑其爱人不忠诚、嫌弃自己，另有新欢或外遇，甚至怀疑爱人在密谋加害自己。本人往往表现出紧张焦虑、恐惧等一系列情感反应，显得十分紧张、惶恐不安，表现为终日闭门不出或不敢回家；或是怕食物有毒而不吃不喝；或是经常四处跟踪尾随其爱人；或者与怀疑对象大吵大闹等等。
这种偏执的发展趋势？不用发展了，它本身就是症状明显的心理失调。
以上种种偏执，显然对女性的生活状态是有害的。它们在愤怒或个性的隐藏下，不动声色的左右着女性的日常判断与生活态度。那么怎样化解自身的偏执情绪呢？我给女性的建议是，由衷的接受三个“正常”：
1，价值观的多样化是正常的
人是这个世界上最具多样性的物种，每个人都有独特的价值判断标准。既然判断标准那么多、视角那么多，所以体重和外型并不是那么关键，不是吗？有喜欢“燕瘦“的，同样也有喜欢”环肥“的。哪怕真的胖到一定程度了，在四大美人里不也还有一席之地呢吗？
2，人际矛盾冲突是正常的
既然价值判断标准可以多样化，那么在人际关系中出现意见不一致就不必大惊小怪吧？何必一定要认为别人在针对自己呢？不管过去是不是有芥蒂，对事不对人的态度都是避免偏执的不二法门。
3，事物有不足之处是正常的
完美是不存在的，而缺陷是永恒的。工作也好，爱情也罢！哪里有那么多随心所欲的满足？接受有缺陷的美好，拿到能拿到的幸福，如果因噎费食，吃亏的可是自己。
越是靓丽的女人，自我评价就越高；自我评价越高，自我定位就越高；自我定位越高，就越是不容冒犯、就越是追求完美。靓丽的女人不快乐，原来是来自不满足。所谓的“天生丽质难自弃”，其实换个视角就是一种心理负担。
希望读者能够接受上面的三种“正常”，以平和包容的心态来面对生活与爱情，自然就可以远离“偏执情绪”，做个快乐丽人。
Tips：偏执情绪一箩筐：
① 普遍性的猜疑，常将他人无意的或友好的行为误解为敌意或轻蔑，或无根据怀疑会被别人利用或伤害，过分警惕与防卫；
② 有一种将周围发生的事件解释为“阴谋”的不符合现实的先占观念；
③ 容易产生嫉妒；
④ 过分自负，总认为自己正确而将挫折或失败的原因归咎于他人；
⑤ 记恨，对拒绝、反对和伤害不能宽容，久久耿耿于怀；
⑥ 脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人的观念或利益；
⑦ 忽视或不相信反面证据，因而很难用说理或事实改变想法或观念。
以上任何一种都是明显的偏执情绪，而如果符合三项以上，就可以判断为偏执型人格。如果发现自己有其中的某些倾向，就要注意喽！
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