根据萨提亚的模式，人有多种沟通姿态：讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型等。
表里一致型是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡，自我价值感比较高。
讨好型的人忽略自己，内在价值感比较低。言语中经常流露出“这都是我的错”，“我想要让你高兴”之类的话。行为上则过度和善，习惯于道歉和乞怜。
指责型的人则常常忽略他人，习惯于攻击和批判，将责任推给别人。“都是你的错”，“你到底怎么搞的”是他们的口头语。究其内在经历，指责型的人通常孤单失败，但他们宁愿与别人隔绝保持权威。
林文采博士说，这是最常见的两种姿态。有趣的是，指责型的人通常会找一个讨好型的人做伴侣，相反，讨好型的人也倾向于选择指责型的。
超理智型的人极端客观，只关心事情合不合规定，是否正确，总是逃避与个人或情绪相关的话题。他们告诫自己：“人一定要有理智”，“不论代价，一定保持冷静、沉着，决不慌乱。”这类人表面上很优越，举动合理化。而实际上，他们内心很敏感，有一种空虚和疏离感。
打岔型的人则永远抓不着重点，习惯于插嘴和干扰，不直接回答问题或根本文不对题。他们内心焦虑、哀伤，精神状态混乱，没有归属感，不被人关照，还常被人误解。
对于很多人提出的疑问“我为什么有时讨好有时指责”，蔡敏莉解释说，这些都不是绝对的，有人会根据对象的不同而弹性调节：对这些人讨好，对那些人指责，一些时候讨好，另一些时候指责。判断一个人属于哪一类型，主要是依据他在亲密关系中什么样的姿态占了优势。
相关书籍
1.《新家庭如何塑造人》作者：维琴尼亚·萨提亚（Virginia Satir，1916-1988）
2.《萨提亚家庭治疗模式》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚 （美）约翰·贝曼 （美）简·格伯 （美）玛利亚·葛莫利
3.《萨提亚治疗实录》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚
4.《当我遇见一个人：维吉尼亚·萨提亚1963—1983演讲集》作者：约翰·贝曼（John Banman）
5.《萨提亚冥想》作者：约翰·贝曼
6.《心灵的淬炼：萨提尔家庭重塑的艺术》玛莉亚·葛莫利（Maria Gomori） （作者）， 伊莲娜·艾达斯金（Eleanor Adaskin） （作者）
7.《萨提亚转化式系统治疗》约翰·贝曼 （编者）
8.《心的面貌》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚
9.《尊重自己》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚
10.《联合家族治疗》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚
11.《与萨提亚学沟通》作者：（美）维吉尼亚·萨提亚
12.《爱与自由》作者：玛莉亚·葛莫利（Maria Gomori）[3]
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