1。隐瞒事情
这是最能增加夫妻双方距离感的行为，不管你是不是善意的。因为隐瞒首先就能让对方感觉到一种不安全感，而这种不安全感存在于婚姻之中，让人对婚姻产生一种岌岌可危的感觉，总会形成一种暗示，那就是婚姻迟早会破裂。
2。少言寡语
夫妻两人最终要的就是交流，少了这一点，那这个婚姻也就陷入了一种困境。因为在交流之中，夫妻两人明确对方的心思，而婚姻处在一种明了的状态，所以两人都会觉得安全。但如果没有了交流，那两人必定会胡思乱想，揣度对方的心思。
3。爱搭不理
这是一个非常致命的一点。如果平常两人之间的正常交流不存在什么问题，那突然之间，某一方对另一方讲话，而对方爱搭不理。不管出于什么原因，这都会让对方在一种失落或是失望中产生猜疑。她会想，他为什么这样对我呢，是不是……如何如何了。这样那样的猜想多了，问题也就出现了。
4。表情麻木
双方交流的时候，彼此的表情很重要，因为夫妻双方在一起，细节的问题会被彼此放大。如果不是几十年的老夫老妻，那对彼此的表情都会敏感之极，如果表情上不注意的话，双方就会缺乏一种情绪上的安全感，彼此的交谈可能会继续，但情绪一定会越来越糟。跟另一半交流是保持表情上的交流，至关重要。
5。摆臭架子
这句话是对于某些在事业上比较成功的朋友而言的。有些朋友在工作上是领导，是老板，或者说很春风得意。他就很容易把这种情绪带回家里，对自己的另一半也颐指气使。要知道，这是很伤感情的，因为你的另一半会理所当然地从一种自卑感中体会到你对他的压制。
6。心向外开
笼统的讲，这叫做“胳膊肘子往外拐”。这一点在婚姻中极其要不得。虽然有些时候你可能是出于一写其他的原因才这么做的，但是，你的另一半会很自然地认为你已经跟他不站在一起了。
7。惦念过去
不知是否有句话这么说，对现实不满的人才会时常怀念过去。在爱情中更是如此，你怀念过去的人，很自然的就会让人想到你这是因为对现实中的人不满。
8。泾渭分明
婚姻中，最忌讳把你我都分得很清楚。为什么不能说“咱”呢。婚姻里面，两个人就是一个共同体，不管做什么事，应该始终站在一起。你说，你如何如何而我如何如何，这明显地就是想把你们两人分开。对婚姻的影响不言而喻。
9。斤斤计较
现在的年轻人，经济上相互独立，这是一件好事，但是如果独立到对待外人的地步上，但就很伤感情了。比如日常生活中的一些小钱，算计得斤斤计较，那不仅仅是会让对方心情上不舒服，而是会让他质疑，你们是两口子吗？你们两人能共同承担什么呢？
10。长期分居
有人说，这算什么，两人若是长久时，又岂在朝朝暮暮。这是屁话。只要你们生活在现实之中，而且要继续生活下去，那实体上的距离绝对不容忽视。两人不在一起，首先就缺乏交流缺乏一种对彼此的支撑和关注，相反，爱得越深对彼此的猜疑心就越重，就会很自然地想我不在的日子，她都在干什么。
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