求助者：赵敏之女22岁大学生
关键词：神经衰弱抑郁
问题描述：半年前，求助者给同年级的一个男生发出求爱信被拒绝，觉得很丢人，在老师同学面前抬不起头，原本有点神经衰弱，现在更严重了，考虑自己上大学的艰难，想到目前的处境，越发烦恼，越发自责。在承受不了心里的重负的时候，便想到了死。
咨询师分析：她的理解力比较强，以及曾有过顺利发展的经历（能考上大学，入学第一年就被评为三好生），运用领悟疗法，矫正认知偏差，使她确认“爱情是相互的，每个人都有爱与不爱的自由；未能得到一个人的爱，不等于得不到其他异性的爱”；使她确信，作为女同学，完全有权利向自己所爱的男同学表露自己的感情。这一行为是正当的、正常的行为，同学们没有因此而歧视她。使她确认与确信上述两条，就是给她两根精神支柱：自己仍是好女孩，没有做“丢人的事”；自己将来仍能找到意中人。
处理方式：运用领悟疗法，矫正认知偏差；运用转移法，帮助她积极参与社会活动或课外活动，使其重新认识自我价值及学会包括练习气功在内的自我调节方法。
赵敏之来自祖辈都是林业工人的东北林区。对于能到省城上大学，赵敏之感到万分高兴。
赵敏之自己在家中排行老大，还有一弟一妹。她的父母身体多病，己近60岁。为了供她上大学，正上高中的弟弟不得不退学回家到林场当工人。对此，她心里一直感到很内疚。所以，她上大学后，想拼命学习，取得奖学金，以减轻家庭的负担。
但是，上了大学后，由于年龄的增长，生理的急剧变化，加上看到同宿舍的女同学，晚饭后、节假日都有男友相伴在花前月下叙谈，越发加剧了她想交异性朋友的欲望。但由于家境贫寒，相貌一般，没有男生找她。
在缺爱的时光里，赵敏之费了好多心思，把全年级三个斑的男同学都在脑海中过滤了一道，最终她鼓足勇气向某一男生发出了求爱信号。她约他到学校附近的公园中，表白了她积蓄已久的爱慕之情。对方听后，却以正要考试，待有时间考虑后再答复她为由，未置可否。由于她一厢情愿，根本没能看出对方的冷淡。
假期，她又向男方发出了一封信。对方马上给她写了回信。信中说，“放假前你提出这个问题时，我实在没有认真思考过，因此无法明确回答你，请原谅。我目前不想考虑个人问题，但这并不是针对某个人。当时，你约我，一是我出于尊重伤的感情，二是礼貌。但现在我明确告诉你，我不想因为这个问题影响学习。”
赵敏之接到回信后，一方面感到十分内疚，感到自己因此事耽误了功课；另一方面强烈的自尊心和心理的渴望又促使她在快要开学时再一次写信给对方。信中说，“爱情的力量已促使一个不愿赶时髦的姑娘做到大胆地在意中人面前表露自己的心情，这说明你在我的心目中已占据了重要的位置了”，“几天来，我日思夜想，心里很难受，只好写这封信等着你返校相聚”……
不料信发出后，由于对方顺路约请同学一同返校而已离开家。他的哥哥便把这封信原封不动地转寄到学校来了。信到校后，同寝室的同学以为他家里出事了，便拆开了信。他们的关系被公开。消息一传出，原本内向、忧郁的她，心情更加沉重了，心里的矛盾也更大了。为此，她整天精神萎靡不振，看见同学们在一起说笑，她就以为同学们在取笑她，她便上前去和同学们解释，可自己又说不明白，搞得满城风雨。她原本有点神经衰弱，现在更严重了，考虑自己上大学的艰难，想到目前的处境，越发烦恼，越发自责。在承受不了心里的重负的时候，便想到了死。
她在给父母的遗书中写道：“现在女儿的神经衰弱很严重，而且这学期我为自己的个人追求大伤了脑子。这是我最不应该的。我现在上来一阵，头疼得厉害，根本无法学习。像我这样的人，走上社会也根本适应不了环境，将来会给父母带来连累。”。她在写给老师、同学们的信中说：“我的名誉全完了，走到哪儿，都会受到世人的歧视，而且我无法摆脱这些，现在，我就像鲁迅小说中的祥林嫂了，见谁都想说那几句后悔的话，做什么事都后悔。我越往好处想，往好处做，事情却越糟，一时的猜测，一世的痛苦，一时的病症，无法挽回的影响，我的路越走越窄了，以至于我无法生存在世上。”
所有信件发出的第二天，赵敏之便吃了大量的安眠药，想一了百了。幸好老师、同学发现及时，送到校医院被抢救过来。
赵敏之由于示爱遭到拒绝引起抑郁症，导致轻生自伤，对此情况，宜采用三种方法进行心理治疗。
首先，帮她宣泄长久沉积在心中的郁闷。
其次，根据他的文化层次，觉察到她的理解力比较强，以及曾有过顺利发展的经历（能考上大学，入学第一年就被评为三好生），运用领悟疗法，矫正认知偏差，使她确认“爱情是相互的，每个人都有爱与不爱的自由；未能得到一个人的爱，不等于得不到其他异性的爱”；使她确信，作为女同学，完全有权利向自己所爱的男同学表露自己的感情。这一行为是正当的、正常的行为，同学们没有因此而歧视她。使她确认与确信上述两条，就是给她两根精神支柱：自己仍是好女孩，没有做“丢人的事”；自己将来仍能找到意中人。
第三，运用转移法，帮助她积极参与社会活动或课外活动，使其重新认识自我价值及学会包括练习气功在内的自我调节方法。
另外，对于这种突发性的神经焦虑症病人，应采取了特殊治疗原则，做到了“情”、“导”、“活”。
“情”，就是由于已知她是由恋爱引发的，一开始不是向她交待病情，指出疾病，而是对赵敏之表示同情与理解。同情她的痛苦与忧愁，理解她为何自责，表明愿意帮助她寻找解决问题的方法，解除她心灵的痛苦与忧伤。这种设身处地的态度，一般能够得到了她的信任，并使焦虑得到了初步缓解，减少了她对周围人的失望情绪。
“导”，就是循循善诱、因势利导。引导她认识自己的病情，寻找克服心理疾患的办法，为她未来生活道路的选择做向导。在建立初步信任关系的基础上，可用领悟法由浅入深地使她认识到，无端地猜想别人在议论自己，是心理疾病的表现。事实上同学们并不认为有什么严重过失，还想热情予以帮助。对她择男友问题，也应充分肯定她勇于袒露心扉，对心中的恋人讲出真心话，是大胆追求美好生活的表现，没有错，不应自责。但是，爱情是相互的，每个人都有爱与不爱的自由，不能得到一个人的爱情，不等于失去所有异性的爱。天涯处处有芳草，何愁他人不识君。
居里夫人19岁时曾爱上了一位英俊而富有的大学生，由于家庭的反对，那位大学生又无力抗争，使居里夫人不得不承受失恋的痛苦。居里夫人当时也很痛苦，但她马上理智地控制了自己的感情，失恋不失志，集中全部精力投入到科学研究之中，获得了新的科学发现，也由此获得了新的爱情。
如此激励，使她体验到大家希望的是看到一个将来有所造就的大学生，而不希望看到自寻烦恼的对社会无用的人，更不希望看见自寻短见的人。
“活”就是方法灵活。对这类情感困扰者的咨询，既可以安排在室内，也可以安排在室外（触景生情有时会收到意想不到的治疗效果）；既可以面谈，又可以电话联系；既有咨询员与其交谈，也约请来询者的好友聊天。另外，还发挥其专长以转移精力。例如，了解到她有某种特长，便适当给她机会，以展露才华；引导她参加她感兴趣的第二课堂活动，以密切同学关系，开阔视野。
上述治疗手段，应该可以帮助她消除心理障碍，顺利完成学业，愉快走上工作岗位。
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