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分手后,把什么还给前任,把什么还给自己

文章来源:中启心理2014-01-24 10:05心理咨询电话:010-56148903

有爱情的地方,总会存在着50%的分手。而爱情是一大永恒不变的主题,自然而然的分手也沾了爱情的光,成为了最痛苦之一的事。

有人平静的分手,不会扔掉所有的相关回忆;有人在下定决心的那一刻,就把那些过去与曾经通通打包进垃圾桶;有人会把一些东西打包送回给前任……每个人都有自己的方式,但是你唯一逃不过的是——你需要放下。

你还留有前任的多少习惯

生命中会有很多人影响并且改变我们,一个人越是重要,他的影响程度就越大。而作为前任,那么影响程度时肯定存在的。不是每一个人都能叫前任,而前任也并非只是某一个人,“他”是每一个走过的人,在你心里留下的痕迹。

所以,一个人的前任会影响她很多,各个方面包括性格、生活习惯等等。

而习惯是最害人的。你可能不喜欢在吃完饭之后,还要去个面包店,买块小蛋糕;你也可能不喜欢穿蓝色的衣服;你本来不习惯用某个味道的香水;你也一直一直的都没有早睡的习惯……可是他出现了之后,你全部都有些这些习惯;然他走了,你都还没有改正过来。

又或者,你对其他男生永远都是趾高气扬,但是唯独在他面前,无论你多么有强大,却是依旧的想要小鸟依人;无论你是多么的独立,你还是想要依赖。哪怕是分手后,偶然遇到,你也许依旧还会提取出那个模式来面对这一个人。

这就是前任,一个让你想起来,就会有一堆习惯随之而来的人。

分手后,还自己一个快乐的自己

不知道有多少人看过电影《花漾》,也不知道有多少人听过SHE的《还我》,也许我们就应该如此,还掉那些伤痛。那些因为前任而拥有的习惯,如果没有提升自己的帮助,那就还掉吧;那些相信过然后又被没收走的承诺,被捡走的美梦,也都别要了;至于被退还的以后,那些偿还给我的愧疚,都不想要了。

但请把快乐还给我,请把我还给我。

歌词很美,可惜只有做梦才会如此简单。一切现实生活中的经历,都不会如此的说还就能还掉、就能复原的。我们想还原每个从前,清掉他的细节,但是回忆还在那里,我们都难以将它抹灭,就不可能还给自己一个没爱过的昨天。

所以,我们只能将回忆还给时间的漏洞。将自己不能要的,不想要的那些,都通通打包,还给时间,它会带走的。

至于要把什么还给前任,也许一个彼此相安无事的安静的世界,才是对方最需要的。哪怕也许分手的导火线,并不是因为我们在自己犯的错,但是分手是双方都有责任的。宽容以待,还给对方一份自由的空间。

而我们一定要学会寻找快乐,找回自己。如果不快乐,如果找不到自己了,那就提升自己,或去做自己喜欢的事(当然是积极正面的)。一个自信的人,应该更容易拥有快乐,而当她拥有自信的时候,她应该已经找到自己了,并且放下了这段感情。

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