六年前，一个阳光明媚的日子，我聪慧靓丽的女友从七层楼上砰然落下，就为了那个没有接受她爱情的男人。六年来那沉重的一声闷响和暗红色的血液经常会惊扰我的梦境。
不久前，我看到的一份资料显示，在经济、文化、价值观等社会因素急剧变化的当今社会，人们面临的心理问题对自身生存的威胁已经超过了生理疾病。踞调查，在我国有75%的人都患有或阶段性地患有心理疾病。其中排第一位的是抑郁症，第二位的是焦虑症。此外，情感障碍、性、突发事件导致的精神危机也是困扰现代人的心理问题。是的，在这个物质年代，在这个由物质和数字引领的年代里，我们的精神正在被挤压得日益脆弱。我们面临越来越多的工作压力和情感问题。好在有心理医生、心理诊所，一些新兴的心理手段也正在研究之中。它已经不再遥远，它正在走进生活，走进你身边的朋友。走进你自己。正视我们的心理问题，寻求专业支持，我们有理由让我们的 生活变得更美好，有理由让每一个美丽的生命不再非正常的消失。请珍爱你自己，在这个物欲横流的时代。
高天
*一个学管乐的人，抱着开辟一个全新领域的理想，到美国学了10年的音乐治疗，1997年回国在中央音乐学院开了家音乐治疗所。*音乐治疗是心理治疗的一种，在美国、欧洲等地已有数十年的历史，但在我国，真正意义上独立的音乐治疗，在1997年底前仍是一片空白。*音乐治疗所需治疗费用不低，但闻讯前来要求接受治疗的人不算少。高天还在中央音乐学院建立了一个音乐治疗专业，培养几名研究生。
亲眼目睹
2000年6月5日下午3：00。
中央音乐学院音乐治疗室。
治疗师：高天。
病人：林小倩（化名），女，36岁，医学博士后。
仔细地进行交谈之后，林小倩首先在高天的指导下躺在床上。高天放上音乐并在她的额角上放上一个肌电器，以监测她在催眠状态下的情绪波动情况，如果林小倩皱眉，仪器上的红灯就会亮起，表明她的情绪不佳。
当音乐轻轻响起的时候，高天让林小倩闭上眼睛，这就是音乐治疗的关键步骤——催眠，即在高天的语言暗示下，林小倩完全放松自己，并逐步进入“清醒”的催眠状态。高天：（轻柔地）你现在想象一下，有一盏小灯泡正温暖地照着你。现在灯泡正往下移，移到你的脚上了。它照着你的脚，你的脚暖洋洋的，你的脚想睡觉了，你的脚不想动了。（少顷）现在小灯泡移到你的小腿上了，它照你的小腿暖洋洋的，你的小腿想睡觉了，你的小腿不想动了……
高天的每句话重复两遍，从脚到小腿、到大腿、到腹部、到胸部，再到手、胳膊、肩膀，最后是头部，依次放松。
此时的林小倩仿佛进入了另一个世界……
低沉而痛苦的音乐。
高天：现在想像一下，你看到了一个房间……
林小倩：我看到了。我走进了一个属于我自己的房间，却感到十分不开心。
高天：别急，看看四周还有什么？
林小倩：墙上挂着一个20岁女孩的画。女孩笑着，嘴咧得太大了，变得很狰狞。她的牙变成了一个铁门，有一股用水浇泼烧红的石头的难闻气味，她的牙就是这种石头做成的……
高天：仔细观察一下，你是否认得画中的那个女孩？
林小倩：（沉默许久）那是我自己。由于愤怒我愈发变得丑陋不堪（高天后来解释道，那个画中的女孩就是她自己的象征，此时，林小倩似乎看到了由于愤怒而变得丑陋的自己）……
缓慢而忧伤的音乐，有泪水从林小倩的眼角流出。
林小倩：房顶上有一条蛇（这象征着与林小倩丈夫有染的那个女人），它的舌头很厉害，它舔到蚊帐（蚊帐象征着林小倩原来的婚姻生活），蚊帐就烧起来了。它用毒信子舔到床，床就裂开了，里面有一个骷髅（这个骷髅象征着她的丈夫）……
高天：蛇到哪里去了？别害怕，盯住它，看它能干什么？
林小倩：太恐怖了！太可恶了！（身体开始颤抖，两只拳头冲动地朝空中举起）
高天：你看到了什么？
林小倩：它舔这个骷髅，骷髅就变红了，站了起来，象一个机器人（丈夫象机器人一样，是没有感情的）一样木讷地走路，全身是血，样子很可怕。她走过的地方流下血印，并渐渐地消失在沙漠里了。我失望地看着他消失了……然后摸他留下的血印。我的手上就沾满了黑乎乎的东西，象沥青一样。我将手打在墙上，墙上出现了一个大洞……音乐变得更加忧伤。林小倩：我看到一个老太太艰难地在山坡上爬行。她爬到山顶，把头巾和头发使劲地甩在地上，露出了光头。
音乐渐趋激烈。
林小倩：老太太跳起了可怕的舞蹈，象跳大神一样……
音乐又转为忧伤。
林小倩：她转过脸来，我觉得象是我。她仰望着天空，无助地呜呜哭了起来（她也伤心地哭出来了）……
音乐瞬间平缓下来。
伤心不已的林小倩睁开泪眼，回到真实的世界。
简单的解释之后，她带着灿烂的微笑走了。
高天说，林小倩不久前遭丈夫抛弃。离婚的结局摧毁了她的自我评价，强烈的自卑感使她失去了生活的勇气，“我真没用，连三陪小姐都不如”，“连他这个工人都不要我，没人会要我了。我再也嫁不了了”。
高天说，这是一个典型的被动离婚女性的心理状态。如果不能消除这种自卑感，她就很难再开始新的生活。所以对这些女性的音乐治疗目标定为增强自信心，让她在音乐的刺激下，产生极为丰富的联想，待这些潜意识活动的内容被唤醒之后，才能逐渐调整她的精神状态。现在，把对她的治疗分为三个阶段：自卑的自我、愤怒的情感和精神的生华。
记者了解到，类似林小倩这样心灵刺激极为强烈的病人，治疗时间至少需要10次。在高天所治疗过的500余位病人中，此类病人的比例超过60%。经过音乐治疗的病人，都会以崭新的面貌走向社会。
那么音乐治疗适合哪些人呢？这是记者所关心的问题。
高天说：“除了对音乐没有丝毫感受的人，音乐治疗适应于各个阶层，各种心理状态及各个年龄层的人。”
上一篇：音乐是心灵的保健医生 下一篇：音乐疗法个案
