0~20分：表明你情绪稳定、自信心强，具有较强的美感、道德和理智感。你有一定的社会活动能力，能理解周围人们的心情，顾全大局。你一定是个性情爽朗、受人欢迎的人。
21~40分：说明你情绪基本稳定，但较为深沉，对事情的考虑过于冷静，处事淡漠消极，不善于发挥自己的个性。你的自信心受到压抑，办事热情忽高忽低，易瞻前顾后、踌躇不前。
41~50分：说明你情绪极不稳定，日常烦恼太多，使自己的心情处于紧张和矛盾之中。
51分以上：这是一种危险信号，你务必请心理医生作进一步诊断。