记分标准：

　　A、很少有 B、有时有 C、大部分时间有 D、绝大多数时间有

　　A：1分；B：2分；C：3分；D：4分。

　　以总分为基础分，用这个基础分乘以1.25，4舍5入取整数即为你的最后得分。

　　分数很低？恭喜，恭喜，你一点儿都不焦虑；

　　有点高？50分？没关系，你需要放松一下；

　　超过50分？也不必过分担心，建议去看看心理医生，你会很快恢复健康的。