1. 对于自己的工作成果，你觉得：
A.我非常清楚自己到底做了些什么

B.我不清楚自己的成果
C.我看别人的评估

2. 对于自己的生活，你认为：
A.我有房有车，生活满意

B.我一无所有，是个工作机器

C.我有时候会怀疑我的生活有没有意义

3.别人对你的看法是：

A.大多数人对我的看法很一致

B.我不能确定别人对我的看法，也不在乎

C.不同的人对我的看法很不相同

 

4.在和朋友在一起的时候，大多数情况下，你感到：

A.我感到工作还没有完成，很紧张

B.我感到自己是放松的

C.我感到我不想再呆在这里了

5. 对于自己的工作，你认为：
A.只是为了糊口而已，并没有仔细想过太多

B.我觉得自己做的事情很值得

C.经常怀疑这些事情有什么意义

 

6. 大部分情况下，对自己做事的目的，你心里：
A.非常清楚
B.并不是很清楚

C.非常不清楚

7. 你经常有这样的想法：
A.我生活有规律，一切正常，少有焦虑

B.我没有达到自己的目标，时刻焦虑

C.焦虑促使我不断地努力，不是一件坏事

 

8. 对于真实的自我，你经常觉得：

A.我会努力保持在任何情况下都做真正的自己
B.当周围没有熟人时，我能更自由地成为真正的自己字串2

C.我得通过别人的眼神才知道我是谁

9.你觉得别人对你的看法：
A.和我对自己的看法差不多

B.会影响我对自己的看法

C.跟我无关，不关心

10 .在和异性交往的过程中，你经常会：

A.很明确地知道自己喜欢的类型

B.很容易因为某些细节而否定对方

C.觉得找不到合适的对象而感到烦躁

 

心理测试不过是反映你表面状态下潜藏问题的手段之一

以上选项中，选A超过半数的人，心理焦虑的程度比较轻，他们能够正确地评估自己的为人、自己的工作，能够掌握城市生活的节奏。

如果选A不到一半的人，应提醒自己适当地调节心理状况，尽快给自己一个定位，解除焦虑。